En bra dag

Utöver axelsmärtor och viss panikångest har det varit en bra dag. 

Fick lite feeling och fyllde akvariet en första gång. Det blev lite som jag trodde. En del av mitt "hardscape" flöt upp och flera av växterna hade inte riktigt rotat sig. Men det var ett hyfsat resultat ändå.

Jag ska byta vatten om någon dag och ställa saker tillrätta så gott det går.

Hade ett bra samtal med Nordea idag angående planen för avveckling av Eddie Perssons verksamheter i Kristinehamn. Jag kan gott och väl gå i pension 2027. D v s när jag fyller 63. Tidigare t o m om jag börjar förbereda mig redan nu. 

Jag tycker det ser ljust ut för mig. Nu återstår bara att få till de sista åren i tjänstgöring trots att ingenting lockar mindre än det. Jag hoppas att få till villkor som är intressanta och vi ska börja diskutera det till veckan som kommer.

Åt någon form av smashed burger till lunch. Stekt surdegslimpa. Två extremt tillplattade nötfärsbiffar á 125 gr. Stekt halloumi emellan och mangoraya. Ibland blir jag sugen på mangoraya. I plastflaska. Jag äter väldigt dåligt nu men kan inget annat.

Fick en försändelse också. Rökelse helt enligt "the man of too much". Eldade på som helvete på eftermiddagen.

Och på eftermiddagen satte jag mig och lyssnade på indiska ragor med L. Shankar (violinist) och drack starköl. Vilket ljud jag har här nu när högtaleriet låter underbart. Jag har aldrig hört bättre hi-fi-ljud.

Söndag

Vaknade kl 6 utan att ha tagit Oxikodon. Märkte ingen skillnad och drog slutsatsen att det läkemedlet är överflödigt. Det är bra det eftersom vänner från flera håll varnar mig för det. Tack Gunnar! Jag hade intressanta samtal med människor jag tycker om igår också. Samtal som delvis får mig att tänka om angående min situation. En liten plan börjar faktiskt ta form och den kan sättas i verket imorgon i sin lilla linda.

Jag har blivit varnad för att fortsätta att arbeta på i det tysta genom att göra vissa saker som jag anser viktiga för alla de människor som räknar med mig och tycker så mycket om det jag gör. Istället bör jag inte göra någonting mer alls under sjukskrivningen. Bara låta min verksamhet dö eller låta någon annan ta över i den mån min arbetsgivare prioriterar det. Det är det enda sättet för mig att visa att jag behövs. Jag måste tänka så. Tumma på min lojalitet till de jag är till för och tycker så mycket om. Allt annat är självskadebeteende och får mig bara att må sämre. Men det är så svårt. Jag älskade mitt jobb och kände en otrolig stolthet. Nu lutar det åt att slutet på mitt yrkesliv kommer att te sig helt annorlunda än jag velat.

Satt och drack kaffe till morgon-TV på förmiddagen. +3 grader och mörkt. Tyvärr finns bara TV4 på helgmornarna men jag har fjärren i handen hela tiden så jag kan stänga av ljudet när det är reklam. Denna söndag var ett oskrivet blad på morgonen. Jag fick rådet igår att hejda min framfart lite och inte vara så ivrig att komma framåt i en massa påhittade projekt som jag alltid försöker att ha på gång. Jag ska börja tänka mer på det också. Jag lovar det Pernilla. Och jag slutar också med Oxikodonet. 

Och du och jag Anders ska gå ut och promenera och prata om livet och panikångest. Bara det blir barmark igen så. Jag får fina signaler från folk därute och det är jag tacksam för. 

Och du och jag Cassandra ska alltid ha din fina far gemensamt fast på helt olika sätt.

Tog en tur till Karlskoga idag. Hämtade delningsfiltren och åkte hem igen. Det fungerade som det skulle. Ingen skillnad på vänster och höger kanal som jag upplevde tidigare. Lycklig!

Hemma i fåtöljen resten av kvällen. Panikångestattacker när jag tänkte på jobbet och annars också ibland.

Lägger mig tidigt.

Slö lördag

Avslutade fredagskvällen med att lägga upp 8 annonser på Tradera gällande diverse fiskeutrustning.

Epok efter epok går i graven. 

Åt också Salsiccia med senap.

Gick upp kl 5 efter en hyfsad natt. Men fortfarande besvär. Är det någon idé att äta medicin som inte riktigt hjälper? Jag sover nu i alla fall men med smärtlindringen fungerar det inte fullt ut. Jag ska tänka igenom det under helgen faktiskt. Min omgivning har höjt varningens finger och det uppskattar jag. Jag har ingen erfarenhet alls av medicin av den dignitet jag använder nu. 

-3 på morgonen. Det har kommit lite snö men inte särskilt mycket. En av mina annonser på Tradera har fått ett bud. Åkte till Lions loppis men hittade inget. Vidare till Pingstkyrkans loppis men det fanns inget intressant där heller. Åkte hem till familjen Debreceni och levererade Szalonna och träffade Erika helt kort. Tog en tur till Maxi och handlade lite. Struntade i Karlstad idag. Det blir nog mera lagom nästa helg med tanke på växternas etablering i akvariet. 

Fortsatt tankeverksamhet runt livet. Skriver och skriver men inte för bloggen just nu. Mest för mig själv. Tiden måste få gå nu.

Har haft panikångesttendenser hela dagen. Helt utmattad av att behöva motverka det.

TV-eftermiddag med längdskidor. Slappt.

Kväll med youtube och läsning.

Igång kl 5

Har haft ont i axlarna i natt igen tyvärr men kände mig ändå ganska utsövd. La mig kl 23 och läste igår. Paranoida tankar om min arbetsgivare. Fredag idag. Fredagsmarknad i Torrevieja.

Kollade lite nyheter och drack kaffe. Satte på zappasolona igen och körde på repeat. Denna skiva lånade jag av min vän Kurt Olsson i början av 80-talet och älskade den direkt. Jag ville egentligen inte ens lämna tillbaka den men jag fick tag i den själv sedan. 

Det var en trippel-LP där temalåten "Shut up'n play yer guitar" framförs en gång på varje skiva med en lite alternativ titel.

De tre versionerna spelades den 17 feb, 18 feb och 19 februari 1979 på Odeon Hammersmith i London på en "Hand-made copy Gibson SG".

Jag satt i fåtöljen från kl 7 och lyssnade och tänkte. Medan jag satt där antecknade jag tankefragment i mitt block med 2B-stift;
Blundar, häver panikångest, gråter, ängslas, gläds åt fotosyntesen i akvariet, elektroner som exiteras av solljuset och lagrar energi, ljuset av växtbelysningen, Zappa, jag är varm och torr, Hoodie på, Händerna i ärmarna, Jag vet vilka toner som ska komma i gitarrsolona, nästan så jag kan sjunga med, Höger hand domnar för mig ibland, Sitter som fastfrusen men inte kall, Paralyserad, Andas knappt men tar djupa tag ibland, Paranoida tankar, HJÄLP!, Ska hämta halkgrus sedan, Är jag lite drogad av morfinet? Vem kan föra min talan? NEJ! FASA! Behöver handla.

Upp och ner - Fram och tillbaka. Börja sälja av saker när jag ändå sitter här? Lägga ut mer böcker på "Bokbörsen"? Av en händelse fick jag se en likadan taklampa som jag har i prediksalen på en nätauktion igår. 

Den hade gått för 2 500:- och ett par av dessa hade gått för 6 000:-.

Jag har fyra likadana.

Sitter i fåtöljen hela dagarna och tänker och skriver och lyssnar på de fem gitarrsolona, Slumrar ibland. Det är precis lagom nu. Kommer till insikt. Oemotsagda insikter förvisso.

Onda axlar och nacke nästan hela dagen idag igen.

Ymnigt snöväder utanför. Det blir nog jobbigt väglag under kvällen men jag behöver inte ut. Inte imorgon heller egentligen. Inte på hela helgen faktiskt. Tröstäter tyvärr hela tiden. 

Men blir det någorlunda väder imorgon tar jag mig nog en tur till Mariebergsloppisen på förmiddagen och ner på stan före lunch och folkbadar lite. Jag ska försöka träffa Erika också och skicka med henne en bit rökt saltat ister (Szalonna) till hennes ungerska pappa Barnabas. Förvisso ister från Spanien istället för Ungern men det smakar exakt lika.

Lite sugen på att besöka en akvariebutik på Våxnäs i Karlstad också. Väglaget får bestämma om det blir Karlstad eller ej. Blir det det blir det nog Plantagen också. IKEA?

Skulle behöva till Karlskoga också men det är åt andra hållet. Elektronikdoktorn har gått igenom båda delningsfiltren nu och de mäter helt rätt och helt lika enligt specifikation. Då är det något annat som inte stämmer alltså. Puh!

Sömn, kära sömn

Sömnen kom åter i natt. Jag la mig runt kl 21 och hade tagit min nya medicin. Jag låg platt på ryggen och väntade på effekt. Det var ju första gången. Ingenting hände förstås. Låg och tänkte på mitt liv i allmänhet och på mitt yrkesliv i synnerhet. Jag blev tvungen att gå upp igen och skriva ner mina tankar.

Jag satte på Frank Zappa tyst i bakgrunden och tog plats i fåtöljen och texten bara rann ur mig. 0,7 mm blyertsstift med hårdhet 2B. Det bara flöt och flöt och blev tydliga svarta bokstäver på vitt papper. Ett smörjigt blyertsstift är skönt att glida runt med. 

Det kändes så otroligt bra. Som en lättnad. En befrielse. Början på något nytt. Jag hade tagit ett beslut och kände mig stark igen.

Startade datorn och skrev rent allt. Men 0,7mm 2B ska jag fortsätta med. De tankarna kommer inte att publiceras här. Däremot utförde jag dem som ett blogginlägg som inte kommer att publiceras. Då kommer de förhoppningsvis med när jag årligen skriver ut bloggen i bokform i alla fall. Jag vill så gärna att Felix får läsa det en dag.

02:30 var jag jättetrött och gick till sängs och sov. Jag hade fortfarande lite ont men det gick bra.

Vaknade strax före kl 8 i pur glädje. Gick upp och satte på kaffe. Jag hade fått någon avisering via jobbmailen som jag ska se till att slippa under dagen genom att ringa IT-enheten och få hjälp med avstängning av aviseringar. Jag försökte igår men lyckades tydligen inte. 

Vaknade till en dag då jag bara kunde ta hand om mig själv. Satt i fåtöljen och lyssnade på musik och blundade flera timmar. Samma fem gitarrsolon av Frank Zappa som jag gjort en spellista av i Spotify. Redan i slutet av 80-talet hade jag spelat in de solona efter varandra om och om igen på ett kassettband och körde det på repeat. Det är nog de låtarna jag lyssnat på mest i hela mitt liv. 

https://open.spotify.com/playlist/5QQK5heKW9CAbIEthkz623?si=f84a66e6b6664753

Tröttnar aldrig på hans gitarrspel där. 

Han ansågs av kritikerna inte "kunna" spela gitarr. Han å sin sida ansåg att en artist som spelar samma gitarrsolon varje kväll är den som inte kan spela. Han återgav aldrig ett solo ton för ton två gånger. Han tog sig ut på en resa under kompet och visste ungefär hur lång tid han hade på sig och vart det skulle ta vägen. De här fem gitarrsolona är solon till samma låt i fem olika versioner. Om man går igenom zappas musikhistoria finns säkert 100 tals olika soloversioner till. Solot är taget ur låten "Inca roads" egentligen.

Han gav ut ett trippelalbum med titeln "Shut up n play yer guitar" för att bemöta kritiken.

Det är nog egentligen två olika saker det där som var och en har sin tjusning. Jag skulle inte vilja höra solot ur Pink Floyds Comfortabely numb på annat sätt än med originaltonerna. Möjligen om det förlängs med en extra avdelning för improvisation. Det finns fler sådana. Solot i Eagles "One of these nights" t ex. 

Vid lunch tog jag en tur till loppisen uppe vid Mc Donalds och tittade lite efter akvarieprylar men det fanns inget. Då åkte jag en tur till Wafab bil för att kolla KIA Picanto. Jag provsatt en och sa att jag återkommer. Sedan åkte jag till Maxi och handlade lite och hämtade paket med akvarieväxter. 

Växterna kom från en butik i Tröllhättan och det låg en lite varm påse tillsammans med dem i paketet, Hem igen och åt och satt ett par timmar och lyssnade på solona igen och blundade och tänkte.

Delade isär och planterade dagens växter. Både i klonbrickor och i själva akvariet. 

De står med bara fötterna i vatten där och det klarar de. Jag vill att de ska rota sig ett tag så de inte flyter upp när jag fyller på med vatten (Dry start).

Drack en kopp kaffe kl 16:15 vilket är en vågad utsvävning eftersom det kan bli svårt att somna sedan. Men det spelar ingen roll längre. Det spelar ingen roll hur mitt dygn ser ut egentligen och det är en häftig frihet bara det.

Ställde in några fler möten idag och kontaktade föreläsare jag hade planer ihop med men som inte blir av nu. Det innebär ekonomiskt tapp för min budget men vad ska jag göra. Jag kontaktade HR också eftersom jag behöver prata med någon så jag inte försummar något under min sjukskrivning så de kan avskeda mig. Det är det jag är mest rädd för nu. Att jag hänger löst. 

Idag har axelpartiet varit bättre också. Lite smärtor men det märktes att medicinen hjälper äntligen. Jag tänkte ta bilen till något isfritt område för att gå några hundra meter idag men det blev inte av. Det går inte att gå på vägarna uppe hos mig så jag behöver åka en bit ner mot stan där det inte är is.

Ikväll ska jag göra vad jag vill. Lägga mig när jag vill. Läsa om jag vill.

Hit men inte längre gick det

Gick upp kl 4 och fakturerade deltagaravgifter. Jag hade legat en stund och hört att det droppade ute och blev glad igen. Det var snöblandat och temperaturen låg på 0. Kl 6 var jag klar med faktureringen.

Tänker mycket. 

Ser något av ett förhållningssätt till mina krämpor ta form. Det känns som om händerna sitter fast direkt på axlarna. Som 70-talets neurosedynbarn. Jag har känt så förr faktiskt.

Hur obekväm jag än kände mig var jag jag ändå tvungen att uppdatera min chef med mitt mående. Jag kan inte bara tystna men det tog emot. Jag behövde skriva till henne hur jag tänker och att jag inte tänkt klart. Det själsliga måste jag nog ta hjälp med att förklara för henne. Någon utomstående som kan förklara vad som händer i sinnessjuka hjärnor. Jag tycker faktiskt om ordet "sinnessjuk". Det är ganska träffande men så stigmatiserande och förlegat. Jag har i alla fall inget emot det.

Jag skickade ett utförligt mail på morgonen. Sedan kraschade jag totalt. Vem är jag att skriva ett brev till min chef där jag beskriver hur jag upplever min situation? Där hon är en av parterna. Jag fick panikångest igen och somnade rakt upp och ner i kontorsstolen.

Höll på att missa min telefontid med fysioterapeut. Vaknade tre minuter innan. Vi hade ett bra samtal. Hon tipsade även om att man kunde få läkarkonsultation över nätet i Regionens regi så man slipper anlita de privata. 

Höll i en timmes onlinemöte med inspektörer och samlade på mig mer oskrivna minnesanteckningar i form av videoinspelning som underlag för senare anteckningar. Fick skärpa mig för att inte börja gråta.

Jag lyckades senare komma igenom växeln till Regionen efter onlinemötet och de skulle ringa upp mig kl 10:38. Ingen ringde förstås. Däremot ringde den läkare jag varit i kontakt med på vårdcentralen. Han hade missat ett meddelande från mig i sin inkorg men nu ringde han. Så jag fick prata ordentligt med honom. Han som redan träffat mig och vet lite mer. 

Nu äntligen skrev han ut medicin som tydligen ska hjälpa. Och sömntabletter. Dessutom fick jag besked om att jag var uppsatt för besök hos fysioterapeut den 14 februari. Nu ska jag gå på morfin i två veckor. Det har jag aldrig gjort förut. 

Jag hade ett nytt onlinemöte kl 13 men jag ville verkligen åka och handla och få mina journalhandlingar från Spanien inscannade till Försäkringskassan. Jag får ju ingen sjukersättning annars heller. Så jag hämtade medicinen och lyckades hitta en människa på sjukhuset till slut som kunde hjälpa mig. Alla var ovilliga till en början och frustrationen steg. Det började bli bråttom att ta sig hem till onlinemötet också så jag beslutade där och då att ställa in mötet. När jag gjort det beslöt jag mig också för att sjukskriva mig. Och att denna gång ska jag heller inte arbeta när jag är sjuk som jag brukar. Jag ska inte svara i telefon eller på e-post. Slå av alla aviseringar från alla system som pingar efter min uppmärksamhet. Det går inte längre.

Nu återstår en ny kontakt med min chef för att förklara hur jag tänker igen. Jag skrev till henne men vågar inte läsa svaret på ett par dagar tror jag.

Det som från början varit en fysisk åkomma gick mer och mer över i att bli en psykisk. Den psykiska problematiken har förstärkt den fysiska genom att jag gått på helspänn. Smärtan från axlarna har förstärkt den psykiska problematiken genom att göra mig kroppsligt oduglig. Det har också fått mig att bli ängslig för min framtid. Att jag kanske inte är önskvärd att ha som anställd längre. Har jag blivit ett för stort problem för både chef och kollegor och för hela organisationen? Är detta slutet på mitt yrkesliv? Kommer de att försöka bli av med mig?

Jag kommer att sjukskriva mig från och med i morgon. Då tänker jag också hålla mig borta från allt vad jobbet heter. Inte använda Outlook eller Teams. Inte svara på någonting så som jag tidigare brukat göra. Jag skulle vilja stänga av alla aviseringar och sådant så jag verkligen får vara i fred. Jag måste ta reda på hur jag får ställa mig själv åt sidan på det viset så jag inte begår överträdelser som kan leda till uppsägning eller något sådant. 

Just nu är jag helt uppslukad av att organisationen vill bli av med problemet "Eddie Persson". Så kommer det antagligen att vara tills någon försöker övertyga mig om annat. Vilket jag befarar att inte kommer att ske. Ingen "räddningsaktion" precis. Jag känner att jag lämnar 250 personer i sticket men jag kan inte annat i den situationen jag befinner mig.

Jag hatar den offerkofta jag satt på mig också och ska blogga så lite som möjligt om detta i fortsättningen. Nu måste jag försöka leva med den fantastiska inställningen jag ändå har till mitt liv och min framtid. 

Jag älskar och hatar den där jävla Eddie ändå som ställer till det så jävligt för sig.

Sprallig först - sänkt sedan

Här svänger det! Vaknade 05:00 i går och kände mig nästan sprallig. Så fort jag kom till mina sinnens fulla bruk insåg jag av droppljudet att det töade ute och jag fick livsgnistan tillbaka som i ett trollslag. -Det här vill jag inte missa, tänkte jag. Jag gick upp och satte på kaffe och satt och lyssnade på droppandet. Töandet är ett steg i rätt riktning men det kan också göra så att vardagslivet kompliceras ytterligare om det fryser på sedan. Jag behöver tänka till och försöka utföra vissa åtgärder medan tid finnes genom att få bort snömassor från platser där de kan frysa till sedan och riskera att bli liggande fram i mars.

Jag skulle behöva ha friska axlar. Felix? Jag kanske behöver be Felix om hjälp? Jag brukar inte göra det. Jag vill egentligen inte det. Jag vill klara mig själv.

Var moderator för ett stort möte online på förmiddagen och kände tendenser till panikångest på morgonen men lyckades häva det. Mötet gick sedan väldigt bra. Åt lunch och förberedde mig för dagens samtal med chefen. Fick panikångest och somnade i skrivbordsstolen. 

Väcktes av att hon ringde efter en halvtimma. 

Samtalet blev precis så där obehagligt som jag fasade för. Trots att jag förberett mig och lade all skuld på mig själv. -Det är inte ert fel att det blir så här. -Det är jag som inte kan välja hur jag ska hantera situationer som uppstår. -Jag kan inte - välja glädje - som ni så gärna vill att alla ska göra.

Jag gick igenom upplevelsen från torsdagen med chefen men hon förstod ändå inte. Hon tog tyvärr varje exempel från torsdagen som en anklagelse mot sig själv och kollegiet. Jag försökte undvika ett "blame game". Det går inte att förklara hjärnkrascher för de som inte förstår. Jag blev uppgiven. 

Allt underströk bara att det är mig det är fel på i mina öron och alla andra är någorlunda normala vilket jag redan visste. Hon blev uppgiven. 

Jag måste ha vård för mina axlar så fysiken kommer igång. Jag måste hantera mitt psyke själv men det kan jag. Jag har mycket saker inplanerade i jobbet nu och det kommer jag att lösa på ett bra sätt. Bara jag får var ifred och göra det på mitt sätt och det var väl det vi landade i. Först idag fick jag reda på att det finns något som heter "Vård i Värmland". Det är tydligen Regionen som har en app där man kan få konsultation över videosamtal. Varför har min arbetsgivare inte sagt det tidigare? Nu har jag bokat en sådan tid med en fysioterapeut onsdag morgon. Varför har ingen berättat om det när jag nästan dagligen skrivit meddelanden till 1177?

Tydligen har min arbetsgivare avtal med företagshälsovård också men de hjälper inte alls till om inte besvären handlar om annat än min arbetsmiljö. Just diagnos och sådana undersökningar verkar de valt bort i avtalet. De tittar möjligen på hur jag sitter vid mitt skrivbord och så men om en skada uppstått tidigare och utanför arbetstid finns ingen hjälp att få. Jag har varit hos dem förut men det gav absolut ingenting.

Samtal går också att få tillgång till om man har saker som bekymrar en. Via en gratistjänst som kallas "Personalstödsprogrammet". Det måste heller inte ha med arbetsmiljö att göra. Det kan handla om allt inom välbefinnande så som privatekonomi och sorg t o m. Jag ska testa det också.

Jag var svajig psykiskt under hela måndagskvällen. Hävde panikångestattacker på löpande band och blev helt utmattad. Låg och läste en stund. Somnade. Vaknade och gick upp kl 2. Gick ut i uthuset och hämtade ett mindre växthus istället för akvariet som jag använder till att klona plantor. Hittade på en ny lösning med lecakulor istället som kommer att fungera bättre. 

Satte upp det med belysning så timern tänds där på tisdagsmorgonen istället.

Letade upp högtalarbananer ute i ett annat av utrymmena i uthuset och hittade fyra stycken som jag behövde. Jag skulle koppla in ett par reservhögtalare medan mina ordinarie är hos elektronikdoktorn. Jag bar ner högtalarna från övervåningen. 

Ett par Rauna Njord som säkert väger 25 kg styck. Konstigt men det kan jag lyfta. Men inte en lealös tom hängande arm. Men jag fick slita hårt för att få ner dem men till slut var de inkopplade och spelade. Det lät väldigt smått men det var ändå musik med hi-fi-kvalitet. Här vit och spinkig bredvid husbandets ena orkesterledare.

Lyssnade på Jojje Wadenius "Goda´ Goda´" som jag inte lyssnat på sedan Felix var nyfödd. Och gick och sjöng på när vi var hemma han och jag i början av hans liv.

"Ett barn ska jag ha när jag blir stor med smala ben och mjuka skor..."

Ett fantastiskt musikaliskt album trots att det är barnsånger.

Möblerade om min målerihörna till att bli en akvariehörna istället. Där kan jag sitta och plantera växter sedan och det blir också enklare att fylla på och ta ur vattnet ur akvariet med hävertar i och med den höga hyllan bredvid. Det är paket på väg hit med lite akvarieväxter. Hoppas det inte blir någon köldknäpp under frakten. Paketet utgår från Tungelsta i Stockholmstrakten i alla fall och här hos mig är det plusgrader.

Vaknade av att jag skrek "NEEEEJ!", med ansiktet ner i ett baksäte i en varm bil. Jag hade fullständig panik och var fasthållen ner mot sätet och inte fick luft. Jag hade hamnat konstigt i sängen på något vis. Ett hemskt uppvaknande kl 06:30. Jag lyckades ändå skaka av mig paniken ganska snabbt. Ont i levern igen också.

Drack kaffe och fakturerade deltagare från gårdagens utbildning tills klockan blev 8 så jag kunde ringa  "Personalstödsprogrammet".

Hade faktiskt ett fantastiskt peppande samtal med en kvinna där. Det kändes bra och hon hjälpte mig en liten bit på väg i mina tankar. 

Onlinemöte på förmiddagen och även efter lunch. Trött efter en orolig natt. Gjorde en god sillblandning på recept av min vän Anna Bornemark. Ejderns kaviar, matjesill, cremefraiche och hackad purjolök. Hackade ner några kokta ägg sedan också. Åt på danskt rågbröd till lunch. 

Felix kom kl 17 och vi åt Hyderabadi Biryani som var ganska saggig efter att legat blandad i matlåda sedan i söndags. Men god. De indiska smakerna fanns där. Och så får man ju möjlighet att äta mixed pickles också.

Jag fick några nya växter idag också och jag ville sätta dem på rotning/kloning. Delar gärna upp plantorna så jag får fler "buketter". 

Dagens tillskott till höger. En ormbunke (Hygrophila pinnatifida), till vänster (Anubia nana). 

Jag duschade landskapet och hackade upp en mossa som jag fick idag också (Taxiphyllum sp. "Flame Moss"). Alla fragment av mossan penslade jag på med en pensel och räknar med att se ska fästa sig på underlaget. Det är tydligen så man kan göra. Jag stack in mossa i håligheter också. Vi får se hur det går.

Svårt att fotografera med droppar på glasrutan. Tätade allt med gladpack för att fuktigheten ska hållas kvar. Det är svårt med gladpacken eftersom delar av roten sticker upp ovanför akvariet. Vi får se hur det går att hålla denna miljön fuktig.

Skrev lite med elektronikdoktorn. 

Så här såg delningsfiltret ut inuti. Inte fyllt med epoxy men kondensatorerna är fyllda med vax.

Det där fixar Tobias!

Masala

Masala är en kryddblandning man gör för att tillföra karaktären på en indisk maträtt. Utöver den ingår alltid också gurkmeja, korianderfrön, kumminfrön och Kashmirian chilipulver och ibland även flera kryddor. En "Masala" verkar vara tänkt att tillföra den extra karaktären. Garam Masala används ofta t ex men till speciella rätter som den jag lagade idag "Beef Hyderabadi Biryani" krävde en speciell; en Hyderabadi masala. 

Krossad vitlök, ingefära och grön chili ingår också nästan alltid i grundkryddningen.

Här pågår seriös masalatillverkning av alla dessa kryddor som ingår i den. 

Allt mals i kryddkvarnen för att få en homogen blandning. Det behövs en hel del olika kryddor för att få till det enligt recept men om man är seriös så ser det ut så här.

En 32 literslåda full av olika indiska hemligheter.

Kvarnen har gjort sitt.

Och här är Masalan. I en gammal vitaminburk. En tesked av blandningen ska sedan tillsättas rätten vid tillagningen. Den innehåller följande kryddor: svartpeppar, kumminfrön, gröna kardemummakapslar, svarta kardemummakapslar, nejlikor, lagerblad, kanel, korianderfrön och muskotnöt.

Jag tror att de flesta drar sig för att laga indiskt tack vare den kryddrikedom som ingår. Man blir avskräckt av att läsa recepten. Jag har satsat på att ha allt det där hemma. Jag tycker det är roligt. För er som inte tycker det är värt besväret så är de färdiga grytbaserna som man kan köpa på alla livsmedelsbutiker jättebra. Det finns "Butter chicken", "Tikka masala" och ett flertal andra som är jättebra. Tillsätt bara kyckling eller annat kött så får ni fantastiska indiska rätter.

Införskaffa en riskokare. De är så otroligt bra om man bara sköljer bort stärkelsen ordentligt från riset först. Beroende på risets kvalitet kan man få skölja upp till tio gånger eller mer. Jag kryddar gärna riset också med lagerblad, nejlikor, gröna kardemummakapslar, stjärnanis, nejlikor, kanel, fänkålsfrön, krossade korianderfrön och kumminfrön. Däremot saltar jag aldrig riset men det kan man också göra om man vill förstås.

Eller krydda riset bara med kanel och lagerblad. Det ger en touche som ger det lilla extra. Eller ät utan ris. Ät med Naan stället. Det gör jag alltid numera på restaurang. Jag beställer en rätt med Naan. Utan ris. Det räcker och det är så otroligt gott att rengöra tallriken efteråt genom att släpa en snibb av Naanbrödet över tallriken.

Till detta förstås olika chutneys, pickles och röror.

Chutneys är lätta att göra själv. Pickles kan vara lite mer krävande.

Youtube är underbart om man vill få tag på recept på allt. Jag gör en fantastisk tamarindchutney med färsk koriander, en het tomatpickle och min ananaschutney är helt underbar. Jag har en idé om en ny kryddning på ananaschutneyn till nästa gång.

Jag steker gärna i "Ghee" som jag också gör själv. Ghee är klarifierat smör där man tar bort mjölkproteinet. Då bränner det inte. Man kan steka med smörsmak till högre temperaturer.

Jag använder också indiskt socker som heter "Jaggery". För att det är det som receptet säger. Dessutom använder jag "Hing".  Alltså det finns inget som luktar så illa. Det luktar som om man varit armsvett en hel dag utan att ha haft t-tröja på sig. Det stinker ur kryddlådan varje gång man använder det men ska det vara Hing i maträtten så ska det.

Vaknade 06:30 denna söndag. Temperaturen hade precis gått över plusstrecket. Jag drack 4 öl igår tills jag var nöjd men tog inte nattmedicinen. Det var intressant att prova att dricka öl efter en och en halv månad. Ingen succé kanske men lite gott ändå. Högtalarna är ju inte i funktion heller så jag kunde inte spela musik. Fick känna av ruset lite. Men kände mig bara jolmig efteråt. Somnade gott kl 21 men vaknade igen kl 23:30 och gick upp i några timmar. 

Beställde då lite akvarieväxter så jag ska komma vidare. Rengjorde stenarna jag köpte igår också. 

Flyttade det lilla akvariet från köksbordet till en mera anpassad plats för akvariepyssel. 

Började fantisera om "hardscape" igen och funderade på hur jag skulle gå vidare med akvarieinredningen. Lade två rötter i blöt. Jag behöver bestämma mig för min inredning. Det är mitt första försök och det går att plocka ner ett akvarium och sätta upp det igen om jag inte blir riktigt nöjd. Det är ju inte särskilt stort men blött kommer det att bli. 

Nu när jag börjat köpa växter kommer jag in i en ny fas. Jag kan klona ett tag för att få plantor så jag får en bra täckning redan från början. Det tar kanske någon månad men jag har ingen brådska faktiskt.

Det snöade ymnigt igår natt när jag ånyo gick till sängs.

Det kom nog nästan en decimeter igen så jag var tvungen att skotta frambilen ytterligare en gång denna morgon Och skotta till uthuset. Jag har haft en jobbig natt med smärta och jag tror det börjar bli dags att åka till vårdcentral igen för en akuttid. Jag kan inte ha det så här så särskilt mycket längre nu. Det tar på psyket att känna sig ofärdig och inte kunna göra något. Och framförallt att inte kunna sova. Och inte ens kunna skotta snö knappt. Jag hade lite känning av att levern fick jobba lite extra hårt idag med att bryta ner både etanol och läkemedel. 

Jag såg en glimt av ett Youtubeklipp häromdagen då jag står på altanen och håller på med tobaken. Det hjälpte mig att minnas att smärtorna gott och väl hade börjat redan då och det var över tre månader sedan. September/oktoberskarven tror jag. Sedan blev det värre när jag kom ner till Spanien och fick ett annat rörelsemönster.

Denna söndag hade jag föresatt mig att börja bygga det första landskapet i ett akvarium med de nya tankarna och den nya inredningen jag har. Det ska bli tillräckligt bra och vid en given tidpunkt ska jag sätta ner foten och sedan stå kvar på den. Det kommer att bli så mycket annorlunda när växterna växt till sig och jag har fått in ett litet fiskstim. Och jag måste göra lite misstag nu i början. Hoppas på att jag har en liten skimrande skrivbordskaramell bredvid datorskärmen till våren. Jag gör ett uppehåll med tobaken i år också.

Jag skulle också skotta och hämta lite saker i uthuset för bygget.

Åkte till Välsviken och gick till Jula och Bauhaus för att titta efter lite saker. Laga indiskt i kvällningen och gå och lägga mig med början till ett landskap i akvariet. Efter att ha provsmakat min första Biryani. Biryani är väl Indiens svar på paella och risotto föreställer jag mig. En risrätt där allt är blandat från början och där riset har sugit upp smakerna av själva grytan. Grytan kommer att baseras på nötkött.

Drack kaffe och tittade på nyheterna på 4:an. Nyheter och inslag från stockholmarnas schlagerfantasivärld där allt handlar om yta, klädsel och trender. Idag fick vi lära oss hur vi ska använda de där konstiga gymmaskinerna som vi kan känna oss lite osäkra inför när vi är på gymmet. Kamphundsattacker blir allt vanligare. Barn blir bitna i ansiktet. Men det är väl i sin ordning? 

Tände växtbelysningen över klonstationen kl 8. Jag ska sätta upp en sådan station till under veckan.

Åkte till Karlstad. Väglaget var inget vidare så jag körde sakta. Ingen trafik direkt heller för den delen.

Även väldigt tomt på Bauhaus. Kollade lite efter dekorgrus/sten men hittade inget. Det är väl inte riktigt säsong. Köpte lim.

Gick åkte till Jula. Lika tomt där. Jag har nog aldrig sett handelsområdet Välsviken så ödsligt. Köpte lite småsaker på Jula. 

Golvplattor som jag tänkte använda i kloningsstationen.

Den tidigare lösningen gjorde att de kom upp lite för högt och började torka.

Det här blev mycket bättre.

Började sedan med dagens indiska matlagning.

Två grytor igång samtidigt är jag inte riktigt van vid. Det brukar vara en gryta och riskokaren.

Jag tappade kontrollen ganska snabbt på tider i den ena och den andra grytan men till slut lyckades jag få ihop det och det blev jättegott i slutänden. Jag var helt säker på att jag inte visste vad jag gjorde ända in i kaklet men det blev supergott.

Fult men gott. En stor klick med mixed pickles.

Proppmätt och somnade rätt-upp-och-ner sittande i fåtöljen efter maten.

Under tiden fick jag ett sms från vännen Ronny Ivar som skrev att han lagt en present i min brevlåda. Jag gick ut i snön och tittade och denna bok var vad jag fått.

Trevlig bok som jag satt och bläddrade i sedan. Mycket intressant matkulturhistoria där jag också kunde läsa mera om "Kashmiri chili powder" som jag undrat över. Varför det alltid benämns "Kashmiri" och inte bara chilipulver. Chilipulver framställs ju överallt men varför är det från Kashmir det som alltid framhävs i recepten? Alla märkliga kryddors ursprung.

Fem proppfulla matlådor blev det av söndagsmiddagen också.

Tände sedan upp min lilla akvariearbetsplats och började pyssla lite.

Fastnade för detta lilla landskap.

Limmade ihop det. Så här får mitt första "Hardscape" bli. Jag ger mig där. Less is (kanske) more? Växter överallt sedan. En tydligt lysande grön karamell. Lite högre växtsorter i bakkant, mossa på sten och rötter och låga växter i framkant. Några räkor. Ett litet fiskstim.

Jag vill inte att helgen ska ta slut. Jag fasar för hur jag kommer att skämmas när jag pratar med min chef imorgon eftermiddag men samtalet måste genomföras.

03:20

Vaknade 03:20 - uppenbarligen utsövd - och gick upp. -14,4 ute och + 16,2 inne.

Jag hade hört hur det plingat till i min telefon inne från prediksalen precis när jag gick och la mig och undrade vem det var som skrev till mig då mitt i natten. Jag tänkte att det var någon som hunnit läsa mitt blogginlägg men ville inte gå upp igen när Sivan äntligen började komma till ro.

Det var min varma vän Vylva (Ylva Falkenhem) som skrivit. Och så oerhört fint hon skrivit! Hon skriver så att jag förstår att hon verkligen förstår mig och uppskattar mig. Jag har inte känt henne mer än drygt ett år tror jag och jag känner henne verkligen inte ännu men vi har utvecklat en seriös vänskap av förståelse ändå på något vis. Vi träffas aldrig. Bara skriver ibland. Precis lagom. Hon har en kolsvart själ som jag älskar. Men i sin själs mattsvarta kol är hon helt uppfylld av en otrolig glöd som i en grillbrikett i sommargrillen. Fantastiskt. En mycket klok och fin människa.

Tände en brasa 03:35.

Drack kaffe. Mådde lite gott. Har lämnat det mesta bakom mig men ska fundera vidare i helgen och prata med min chef på måndag. Jag kommer som vanligt att känna mig dum och ytterst besvärlig. Jag vet ännu inte ens vad jag ska säga. Jag kan ju knappast skylla på samhället. Det är ju uppenbarligen jag som inte passar in. Hur länge ska organisationen och chefen orka med mig. Hon har varit tvungen att hantera mig i snart 15 år. Stundtals har det säkert inte varit enkelt för henne. Men de senaste fem åren tror jag det varit lite enklare ändå. Särskilt under och efter pandemin när jag fått arbeta hemifrån. Hade inte den förändringen till hemmakontor funnits hade jag inte varit anställd fortfarande. Det är jag säker på. Jag hade aldrig orkat gå tillbaka till en "normal" arbetsplats.

Jag vill bara gå i pension och glida ut bakvägen till mitt drömliv i avskildhet. Varför kan jag inte få det redan nu? Det måste bli en större drivkraft i det steget för mig för att få till det liv jag vill ha så fort som möjligt. En säljoffensiv av lösöre till våren så jag kan sälja huset? Sätta mig i en billig lägenhet tills tiden är rätt. Att sälja hus, bil och släpkärra? Sivan måste få en lösning också. Jag måste försöka få någon att förbarma sig över henne hennes sista år. Eller ta bort henne när hon blir ett för stort hinder för mig. Men hon har haft ett helt otroligt gott liv i så fall. Ingen har de senaste 15 åren har varit elak emot henne. Hon har bara fått villkorslös kärlek av mig och Felix. Hon fick ett bra liv och hon kanske också känner sig klar med det snart, vem vet?

Inledde dagens blogginlägg och fortsatte att lyssna på Jojje Wadenius och "Made in Sweden" från i natt. Vilken otrolig musik de producerade och vilken ordning de fick på sången och det engelska språket när Tommy Körberg gick med på sista albumet.

Gick över till att lyssna på "Solar plexus" sedan som jag såg som min första livekonsert 1974 i Stenstalidskolans gymnastiksal. Carl-Axel och Monica Dominique minns jag. Men jag minns inte om Tommy Körberg och Jojje Wadénius var med.

Dag kom kl 09:30 och hade med sig lite gamla akvarieprylar till mig. Några kan säkert komma till pass. Vi tog en kaffe och åkte sedan över till Karlskoga. Först till Tobias med delningsfiltren och sedan till Thomas zoologiska. En välsorterad djuraffär med många intressanta småfiskar för ett framtida litet stim.

Köpte ett par stenar, 

lite beredningskemikalier och ett provtagningskit.

Köpte också en växt (Anubias nana) som jag ska klona ett tag innan det är dags att plantera ner den i akvariet.

Jag var helt slut efter Karlskogaresan. Jätteont i axlarna men jag har liksom kommit till det stadiet att jag bara biter ihop nu så får det smärta bäst det vill. Det känns som om jag borde vila men jag måste ju får saker uträttade också. 

Åt en portion Palak Beef igen och gick sedan ut och hämtade ved och skottade mig fram till tre andra dörrar på uthuset. 

Jag tog också in ett gammalt akvarium som jag ska klona i.

Blev helt slut och orkar nog inte göra något mer idag. T o m trött i lårmusklerna.

Pratade lite med Bornemark och tog sedan en öl.

Tog sticklingar från min planta och satte 14 stycken sticklingar under växtbelysningen. Nu blir det till att gå med duschflaska på dagarna en tid. Jag ska göra bättre "plattformar" för plantorna också så att inte rötterna växer fast i de jag nu har.

Det fick bli en tidig kväll. Jag tänkte laga Beef Hyderabadi Biryani men det får anstå tills imorgon. Nu ska jag se hur mycket öl jag vågar dricka innan jag blir rädd för att det kolliderar med medicinen för mycket. Men jag är försiktig men jag var också tvungen.

Jag fick flera fina personliga meddelanden på Messenger på kvällen och det uppskattar jag verkligen. Ni känner igen er i detta samhälle tydligen. 

Frank Zappa sa en gång: -To all you beautiful people out there! There are more of us ugly mutherfuckers then you are, so watch out!

Vi får gå ihop vi missförstådda.

Karlstad - en helt främmande omvärld

Förvaltningsdag i Karlstad igår. Gick upp kl 5 och jobbade.

Inte ens Morgonstudion fanns som alternativ då. Förberedde en utbildning som ska genomföras på måndag. Drack kaffe och åt frukost och tog tåget kl 07:21 till Karlstad.

Fy faan vad dumt!

Spår efter den intensiva halkbekämpningsinsatsen de senaste dagarna. 

Jag är hungrig hela tiden och det besvärar mig. Jag tror det är en av medicinerna som gör att det blir så och jag ska ta och börja fasa ut den nu efter helgen. Den kan tydligen vara lite lurigt att bara sluta tvärt med. Men det är väl den som gör att jag blir så speedad också förstås. Det kommer jag i så fall att sakna.

Började plötsligt nynna på "Hole in the sky" med Black Sabbath i duschen. Det blev genast en favorit när albumet "Sabotage" kom (1975).

Skottade hjälpligt innan jag gav mig iväg.

Satte mig hos kollegan Britt på tåget och vi pratade hela vägen till Karlstad. Vi sågs väl i november någon gång. Kom in på jobbet och kände mig direkt väldigt olustig.

Återkommer...

kl 04:30 - -4,3

Vaknade tidigt och hade ont. Gick upp 04:30. Det gick inte att ligga kvar. Såg till min glädje ändå att det blivit mildare och såg fram emot en dag med isbekämpning på trappan med hjälp av tösalt. Tände en brasa på morgonen men var direkt tvungen att pulsa ut och hämta mer ved. Och tömma askhinken.

Fortfarande intensiva episoder av cortisonmedicinen. Forcerat och sluddrande tal, sluddrar t o m på tangentbord och med penna när jag skriver. Konstigt. Ivrig inför allt. Outtröttlig. Men knappast någon smärtlindring tyvärr.

Planerade handling på Maxi nu när det inte är riktigt lika kallt. Imorgon måste jag tyvärr till Karlstad.

Inledde seriös halkbekämpningsinsats kl 05:00.

Drack kaffe och började skriva minnesanteckningar från ett inspelat onlinemöte före jul. Jag ligger efter väldigt. Jag har kunnat hålla möten men ville inte sitta med minnesanteckningarna då i början p gr a smärtan. Smärtan har förändrats något nu men efter en stund måste jag även nu vila igen. 

Halkbekämpningsoffensiven fortsatte med oförminskade resurser under hela dagen parallellt med kontorsarbete och eldning.

Går ett varv i prediksalen ibland och letar efter två böcker som jag äger enligt orderhistoriken hos Adlibris. En ganska ny beställning men de står inte att finna i den fysiska världen. Det är så konstigt. Jag vill lägga dem i resväskan inför sommarvistelsen i Spanien. De dyker väl upp...

Något som pågår på FB nu är att folk lägger upp bilder på sig själva med texten "Hej allihopa! Jag vill bara presentera mig och dela en bild jag tog". Jättekonstigt! Mest äldre folk verkar det vara.

Tog mig iväg till Maxi för att handla efter framgångsrik snöröjning på gården. Men jag fick ont. Och orkade inte få bort allt. Jag hade fått paket också med akvarieprylar. När jag kom hem skottade jag igen innan jag körde in på gården. Precis när jag kommit in fick jag en avisering att det fanns paket att hämta på PEKÅS också. Jag åkte dit. 

När jag kom hem igen plingade det att det hade anlänt paket till Maxi igen.

Detta var viktiga saker för att jag ens ska komma igång. 

Jag åt lunch. En underbar "Palak Chicken" som fanns i frysen. Och jobbade vidare genom eftermiddagen men eftersom jag började skriva minnesanteckningar kl 04:30 på morgonen så avslutade jag dagen lite tidigare. Kl 15 gav jag mig ut igen. Ett nytt paket hade ju anlänt Maxi. Köpte också isopropanol på apoteket för att göra rent akvariet.

Det var snöhagelstorm ute men jag trotsade vädret. Det fanns ju paket att hämta!

I det sista paketet för dagen låg ett gäng vackra rötter. Det enda som fattas nu är lite sten egentligen innan jag kan börja torrmontera. Eller ägna mig åt "Hardscape" som de tydligen kallar det.

Först rengöring.

Bottensubstrat så rötterna står still.

Sedan bara prova sig fram en stund tills man tröttnar. 

En liten serie med enbart de mörka rötterna bara som test.

Och de ljusa spinkiga.

Det går ju att blanda också men nu behöver jag titta på Youtubeklipp för inspiration. Jag tycker i alla fall om när delar av rötterna sticker upp ur akvariet.

Jag kände hur jag började få "feeling" och att det var nära att jag öppnade en öl. Jag hade "Made in Sweden" på i bakgrunden också så jag tog t o m några danssteg. Hade jag haft mina JBL-högtalare uppkopplade hade det garanterat blivit ett rus. 

Då la jag ner jobbet för kvällen. 

Som en åsna mellan två hötappar...

Jag skulle behövt stenar också...

Hoppas det blir en tur till akvariebutik i Karlskoga till helgen. Det är inte stor idé att leta stenar under snön här nu heller. :-)

Det är meningen att det ska vara knökat med växter sedan också. Framför, bakom, in emellan och på rötterna men väldigt, väldigt sparsamt med räkor och fisk. Några räkor och ett fiskstim räcker.